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知晓高血压

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查看214 | 回复0 | 2021-7-1 14:18:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 胞倍力-马医生 于 2021-7-1 14:18 编辑

近期资料显示全球数以11亿计的人士患有高血压,我国高血压人数超过3.3亿,每年新增高血压患者1000万,每4个成人就有1人是高血压。那么我们该如何远离高血压这个“杀手”?

高血压是最常见的心血管疾病之一,但也是隐藏最深的一把利剑,其发病率、致残率、死亡率高,而知晓率、治疗率、控制率低,很多高血压患者未进行治疗!!而且“盯上”年轻人,心肌梗死就医人群变的越来越年轻化....

因此,在这里要问问大家,您的血压还好吗?

高血压的大多数人群没有明显症状,少数人群会有头痛、头晕、耳鸣、失眠、手指麻木、肌肉酸痛等情况,那么我们需要及时了解自己血压、是否是高危人群、是否患有高血压,这也是我们的必修课。

首先呢,我们看看您是不是高危人群?
图片2.png

我国大多数高血压患者发病的主要原因是高钠低钾饮食;超重和肥胖成为我们高血压患病率增长的又一重要危险因素。如果您有高血压家族病史、吸烟史、经常饮高度白酒、精神压力大、缺乏运动,那么您一定要注意普查您的血压!(记得测量时要安静5分钟,而且可以选择早晨起床、睡觉前测量)

您的血压正常吗?请大家看下面

分期mmHg
收缩压(高压)mmHg
舒张压(低压)mmHg
理想血压
120
80
正常高压
130
85
正常高限
130-139
85-89
临界高血压
141-159
91-94

图片3.png

高血压后,血管阻力这么大,给我们带来的是什么?
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高血压心脏(右)比正常心脏(左)体积增大、重量增加,心尖部圆钝
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高血压之心脏:左心室壁厚>2cm
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图片7.png

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这些就是高血压导致的的结果!!!
您不控制的话,3-5年后心脑肾损害,19年后死亡,平均寿命缩短20年!




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