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NMN年~

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查看385 | 回复0 | 2021-5-26 15:43:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
回顾2020年,是不平凡的一年,大家在疫情的背景下健康观念更迭,近期调查中关于国民健康十大关键词分别是活着、社会性衰老、开心就好、职场欠赞、手机不睡我不睡、不行就跑、科学干饭、硬核护肤、云上问诊、迎难而上。而活着,是国人对2020最大的感悟。在健康这件事来看,活着是基础,为了保持健康,我们采取了哪些措施?

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在医学科学界的高速发展下,目前围绕的是如何抗衰老、如何预防疾病来保持健康。对于社会性衰老,国人也普遍采取措施,较为年轻的人群对于皮肤容貌的抗衰老,89%的人已经采取行动积极抗衰老,使用抗衰老护肤品及医美等手段人群占比达到34%,其有效性已经不用质疑,现在0090后护肤更爱下猛料。而中老年人群更关注生理性衰老,而国人对衰老的平均认知年龄是36.4岁,有25%的人群在使用健康相关产品。

生理的抗衰老研究几乎每一天都会有令人兴奋的进展,商业产品的转换也是非常令人惊叹。2019年是二甲双胍与雷帕霉素,而2020年是NAD+补充剂。以NMN为代表的NAD+补充剂,毫无疑问是2020年抗衰老研究界流量最大的物质,关于NAD+补充剂功效的大型综述类文章就接近10多篇,并且来自于业界传奇人物们,其受重视的程度和飞速发展的令人期待。

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问:NMN能吸收不?会不会被胃酸分解?口服后去哪里发挥作用?
答:与NAD+相关有NMNNR、色氨酸、烟酰胺、烟酸等物质,而不直接服用NAD+就是因为进入消化道马上被分解,无法起作用。目前市面广泛选择NMN作为NAD+补充剂。
烟酸、烟酰胺、色氨酸都有一定的副作用,长期食用过量有肝毒性。而合成过程主要通过Press-Handler途径和从头合成途径,而这两种途径合成NAD+只占人体总量不到15%。而且受限速酶限制,需要通过NAMPTNMNAT两种酶作用才能被转化成为NAD+,而这两种酶有高度的组织特异性,因此不能成为最佳选择。
NR口服后,不能直接转变成NMN,而是被消化成了烟酰胺,因为限速酶NAMPT的限制,只能少部分变为NMN参与合成NAD+

NMN是通过补充合成途径,也是机体最主要产生NAD+的途径,口服后一般通过小肠上的蛋白质载体吸收,绕过了限速酶,直接转变为NAD+,能通过消化系统完好无损地吸收。2-3分钟入血液,15分钟进入组织,30分钟肝脏达高峰,后面就是到达骨骼肌、脑部、神经。
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NMN作为NAD+的直接前体,属于我们身体里的固有物质,婴儿时期含量最高,随着年龄的增长,每20年衰减一半,伴随着而来的是多种与年龄相关的生理问题,如精力差、代谢差、食物难以消化、睡眠时长变短易醒、血管斑块等等,NMN在对抗生理性衰老上是极具最大价值的!


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